Nie musisz od razu biegać maratonów. Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy marszobieg w okolicach Doliny Śmierci, czy powrót do formy po dłuższej przerwie – poprowadzę Cię bezpiecznie, krok po kroku.
Jako kobiety często nakładamy na siebie ogromną presję. Moim celem nie jest zrobienie z Ciebie wyczynowca, chyba że sama tego pragniesz! Moje plany są po to, abyś poczuła się silniejsza, przewietrzyła głowę po ciężkim dniu i zrobiła coś w 100% dla siebie.
Zaczynamy od tego, w jakim miejscu jesteś dzisiaj. Bez oceniania.
Idealny plan, jeśli nigdy nie biegałaś lub wracasz po bardzo długiej przerwie.
Pełna opieka trenerska dla kobiet, które chcą poprawić kondycję bez ryzyka kontuzji.