Jestem tu, aby pomóc Ci odnaleźć radość z ruchu.
Cześć! Mam na imię Agnieszka i od lat wspieram kobiety w Bydgoszczy w budowaniu ich siły i sprawności. Moja przygoda ze sportem nie zaczęła się od bicia rekordów, ale od poszukiwania balansu i zdrowia.
Wiem, jak to jest zaczynać od zera. Wiem, jak trudno jest wygospodarować czas dla siebie między pracą a domem. Dlatego w "Trenuj z Agą" stawiam na empatię, zrozumienie i progres w Twoim własnym tempie.
Jako certyfikowana trenerka personalna i pasjonatka biegania, pomagam kobietom w każdym wieku (od 30 do 70 lat!) poczuć się pewniej w swoim ciele. Nie obiecuję "cudów w 2 tygodnie" – obiecuję trwałą zmianę stylu życia i lepsze samopoczucie.
Zależy mi na Twoim bezpieczeństwie, dlatego stale podnoszę swoje kwalifikacje. Oto niektóre z moich ukończonych szkoleń: